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很多家长都忽略了语言暴力，在孩子做错或者没有达到家长期望值的时候，都会说出让孩子伤心甚至绝望的话，使得孩子在精神和心理上遭到侵犯和损害。
一位心理咨询师朋友讲过这样一个案例：
一个5岁的女孩不愿跟父母说话，只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。
父母以为孩子得了忧郁症，急得不行，四处求医。
多次心理治疗后，女孩说了一句话，父母当场泪奔：“因为玩具不会开口骂我。”
原来，女孩的妈妈性情急躁，经常无意间说孩子：
“你别添乱了……”
“哭什么哭？”
“你怎么这么笨呢？”
妈妈这些情急之下的口头禅，在孩子心中居然成了严厉的责骂。
为了不惹妈妈着急、生气。
她开始疏远妈妈，不跟妈妈说话，也不愿意跟其他人交往，经常一个人躲在房间里跟玩具熊说话。
妈妈知道内情后，流着泪对女儿说：“这些口头禅，妈妈一定改。”
我们明明那么爱孩子，却忽略了那些无意无心说出的口头禅。
它们像一把把小刀，在孩子幼小的心上划出深深的伤痕。
《超级演说家》中有句话：你满嘴是爱，却面目狰狞。
一位儿童心理学家说：好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话。
以下这5类伤害孩子的口头禅，家长们请不要再说了。
“你给我听好了……”
“我说不行就不行！”
“睡觉去/写作业去，现在就去！”
父母懒一点，给孩子一点自己做主的机会，又何妨？
2、否定孩子
“哭什么哭/不许哭！（否定情绪）”
“这有什么可怕的？（否定感受）”
“你别给我添乱……（否定能力）”
“你看看别人……（否定努力）”
孩子是依靠周围人的评价来建立自己的自信心、自尊心和价值感的。
一个不被允许哭、发脾气、失败的孩子，会严重压抑自己，并通过一些非正常途径释放内心压力。
比如，有些孩子性情暴虐、爱穿奇装异服、爱啃咬指甲。
大多是因为经常被否定，只好通过这些方式引起注意或者释放压力。
小时候经常被否定的孩子，一生都会苦苦追求他人的肯定。
03、数落孩子
“你可真够笨的！”
“你怎么连这个都不会？”
“看吧，早就告诉你了……”
他们会真的觉得自己很笨，什么都做不好，更不愿意去尝试什么挑战，逆反心理严重。
认识一个性格极其内向的13岁男孩，常年被父母带去各大医院医治一个他难以启齿的毛病——尿床。
多年医治无果，竟是一位心理医生将他治愈。
原来，从他4岁第一次尿床开始，父母就不停数落、羞辱他。
有次还当着邻居的面，在湿床单前打了他。
屈辱和压力催生了强大的心理负荷和行为反复，也严重影响了性格的良性发展，令人惋惜。
孩子很多生理上的疾病，也许病根在心上。
04、抱怨孩子
“要不是因为你，我不会这么累”
“要不是因为你，我们早离婚了”
“如果你听话，我们家就不至于……”
“怪你……”
05、威胁孩子
“再不听话就不要了你！”
“再这样，妈妈就生气/不喜欢你了！”
“我数到3……”
被不停羞辱、否定、讽刺、挖苦、蔑视的孩子——
内心都有一个大窟窿，盛放着破败不堪的灵魂，胁迫他们用偏激的方式发泄创伤和屈辱。
心理学家说：健康的教养方式是不会把孩子的行为和人混为一谈。行为是行为，人是人，要永远给予无条件的爱和接纳。
父母的态度里，真的藏着孩子的未来。
心理学上说：坏会比好更有力，更难忘。
那些负面的情绪、情感和记忆会比正面的影响更大。
科学家们发现，应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。
因语言暴力而造成的伤害，用爱是很难解决的，因为身体有记忆。
那怎么办？
避免伤害的唯一办法，就是尽量不让它发生。
教育家颜元曾说：数子十过，不如奖子一长。
这些孩子爱听的口头禅，父母们不妨多说说：
1、正面鼓励
“相信自己，你没问题的！”
“试一试，成功不成功都没关系！”
“多做几次，会越来越好的！”
父母的鼓励，是孩子成长的最大动力，也更能塑造乐观、积极、向上、自信的个性。
2、给予尊重
“你既然想好了，爸爸妈妈支持你！”
“爸妈尊重你。”
“我想听听你是怎么想的。”
孩子越大越不想被掌控，给予尊重，适当放手，不失为一种与时俱进的育儿智慧。
3、感同身受
“这次没做好/考好，你心里也不舒服吧？”
“我知道你的感觉，它叫愤怒/难过/失望/不舍，我也经历过。”
“如果你想哭，别憋着，哭一会儿吧！”
多去感知孩子的处境、情绪和情感，给予共情，能让亲子之间的连接更紧密。
4、交出选择权和决定权
“这件事，你自己来决定就好了！”
“你可以选择……或……”
当孩子不想遵从父母的决定，给出几个选择可能避免沟通上的僵持。
5、给孩子中肯的建议
“哭闹解决不了问题，最好用道理来说服我。”
“我爱你，但不喜欢你这么做。”
“如果再耐心点，相信会更好！”
把意见放在肯定后面，会让孩子更易接受。
家庭教育对孩子的塑造，目标永远不是完美，而是“让孩子成为他自己”。
