1、我的情绪温度计

“小朋友，你今天的情绪温度是多少？”伴随一声温柔的问候，涵涵抬起头，望着美英姐姐清澈的眼睛，灿烂地笑了。

  

能准确地识别自身的情绪，并用适当的方式表达出来是每一个高情商的孩子必备基础技能。10月29日上午9点，天子学国际儿童情商教育深圳龙岗中心为了帮助更多的孩子更好地识别表达自己的情绪，专程为孩子们组织了情绪温度计的主题活动。

小朋友可以挑选一只喜欢的画笔，将自己的心情描绘在便签纸上，再贴到标有喜怒哀乐的情绪温度计上面。通过情绪温度计体验，孩子们可以更直观地看到自己现在的心情处于喜怒哀乐中的哪一个位置，并通过情商训练师的引导，理解自身情绪的来源。比如像快乐，就来源于人们的需求在生理或心理上得到了满足，或对某项热爱的活动进行持久的专注。

因此建议家长在生活中，当孩子发生情绪时，可以引导孩子运用情绪温度计这一情商技巧，绘制出自己的情绪，当孩子能够准确地感知和表达自己的情绪时，情绪便得到一个舒缓的出口，有利于孩子管理情绪，继而再引导孩子解决问题。

2、没有专注力，哪有好成绩？

“孩子专注力的不好，大多来源于父母教育的过度打断……”

 

10月29日上午10点半，天子学国际儿童情商教育深圳龙岗中心为家长们举办了《没有专注力，哪有好成绩？》的讲座，为家长们分享注力对孩子现在和未来的重要性，以及专注力是如何影响孩子的学习成绩的。

专注力是指人的心理活动和集中于某种事物的能力。它有四种特性，分别是稳定性，广度，分配性，和转移性。专注力佳会让孩子思维敏捷，自律自信，有积极的人际关系。而专注力不集中会导致孩子的学习成绩、人际关系、独立性都变差，缺乏自信以及难以遵守纪律等后果。因此，从小培养孩子的专注力对孩子的成长非常重要。这些原本属于心理学领域的干货，却经过情商训练师巧妙设计的互动和留疑，以及生动鲜活的举例，令家长们茅塞顿开，纷纷鼓掌示敬。

然而，现在很多家长们都习惯做一些不合时宜的关心或教诫，本是秉着一颗为孩子好的心，却不小心变成了破坏孩子专注力的行为。比如，给予过度的陪伴，一次给太多玩具，使得孩子什么都想玩，却不长久，或过度协助孩子完成一些事情，以致孩子失去了自主性。当一个孩子从小专注的状态，习惯了被父母打断，长大后很可能做事情就很容易被其它琐事给干扰，从而延长完成任务的时间，以及质量成果。

在情商训练师的引导下，家长们开始重视孩子的专注力，对国内的专注力课程展开了激烈的讨论，对天子学国际儿童情商教育的《F+专注力特训营》表示了高度的认可。

与国内常见的注意力训练不同，F+专注力在改善注意力机制基础上，强调帮助儿童增加内在的力量，让他们获得更好的自控能力，这种能力不光光表现在学习作业合作业上，也同时体现在情绪、人际、目标、和问题解决中，更是他们获得成功的保障。 

3、培养抗挫折小达人

“对孩子而言，什么事情会是挫折？”

天子学国际儿童情商教育情商训练师叮当姐姐为我们分析孩子挫折产生的原因及如何培养抗挫折小达人！

挫折感发生于自我期望高于实际有效行为。当我们给孩子过多表扬时，孩子往往在生活中会遇到更多的挫折，因为他对自己的期望和自己能够做出的有效行为差异太大了。孩子挫折感具体的产生原因与家庭不和睦因素，所受挫折频率，社会支持系统，个性特征以及对挫折的认知有关。

那要如何提高孩子的挫折抵抗能力呢？在这里，小编卖个小小的关子，你可以到天子学国际儿童情商教育深圳龙岗中心找我们专业的儿童情商训练师进行咨询哦！或者加入我们的微信群，进行学习哦！

4、万圣节南瓜灯

“不给糖，就捣蛋！” 兴兴兴奋地提着南瓜灯，捧着满怀的糖果，朝着训练师发出了“咯咯咯”爽朗的笑声。

 

奇幻的异装，惊悚的鬼面，精彩的个人舞会表演，以及亲手做来的，充满的童话色彩的橙黄南瓜灯。万圣节，原本专属于国外的“打鬼”节日，因为符合孩子爱玩的天性，近几年在国内也变得越来越流行起来。但在天子学国际儿童情商教育深圳龙岗中心却成为了一个富有特色的情商主题活动。

穿上与恐怖主题相关的奇装异服，感受恐惧和兴奋并存，引导孩子如何接纳心中的恐惧情绪，并学会用积极的方式应对日后生活中的恐惧， 戴上“鬼”的面具，让孩子去身份化，从而更容易让他们勇敢站出来，做一些以前害怕的尝试，比如当众做自我介绍。

而到了晚上9点多快10点了，两个小伙伴想尝试一下去要糖果，但是大部分机构都没有了，他们互相看看，想了想说：没关系，我们去下一家找找吧！

勇敢一点我不怕，尝试一下很简单，坚持努力不放弃就一定有收获的！

看，最后不仅收获了很多糖果，还有公仔玩具哦！

还不尽兴，没关系，11月份也有丰富多彩的情商主题讲座和情商主题活动哦，名额有限，赶紧报名哦！